Hotel en Guardamar
Técnicas de relajación frente al mar
En nuestro hotel boutique queremos que experimentes la relajación y la calma más allá de nuestros servicios e instalaciones. Por eso, hemos creado unos cursos antiestrés y de bienestar para todas aquellas personas que quieran mejorar su salud y su estado emocional, así como aprender las técnicas de relajación y de mindfulness necesarias para incorporar esta filosofía a su día a día.El ser humano tiene todas las facultades necesarias para ser feliz, pero por circunstancias de la vida, nos ponemos en modo automático, nos dejamos llevar por la rutina y nos olvidamos de lo que realmente le viene bien a nuestra mente y cuerpo. Con nuestros programas y técnicas de relajación, aprenderás a pensar en positivo y lo que es el mindfulnes, incorporándolo a tu día a día para recuperar así toda la energía y vitalidad que te falta. Aprende a experimentar más emociones positivas, ¡vivirás mejor!
De la mano de un gran equipo de profesionales, formado por psicoterapeutas y nutricionistas entre otros, lo conseguirás.
Aprenderás a alimentarte de forma sencilla y saludable según cual sea tu ritmo de vida para conseguir más energías así, como para conectar con la naturaleza, con los orígenes. También podrás elevar tu resistencia frente a las enfermedades y disminuir las respuestas emocionales no saludables. Con todo, podrás mejorar tu concentración y calidad de tus pensamientos, combatir la ansiedad, la depresión y el estrés, y conseguir un equilibrio personal con el que te será fácil recuperar tu paz interior.
Descarga el dossier con los programas de bienestar, descubre qué es el mindfulness e incorpóralo a tu día a día, ¡verás mejorar tu bienestar!
Av.de la Libertad, 64. CP 03140
Guardamar del Segura (Alicante), Costa Blanca
Tlf. +34 965728340 / + 34 669367926